11-22
木耳：木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。木耳中铁的含量极为丰富，可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；它对胆…
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11-22
众所周知，对于糖尿病患者来说，为了稳定体内血糖值，肯定要通过药物进行稳定，当然也要控制好自己的饮食，这样才更有利于血糖的稳定。在保证药物的基础上，在平常的饮食中尽量少吃升糖指数较高的食物，像我们常见的主…
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11-22
不知何时起，黑色食物竟然成为了不少养生人士的“喜爱”。其实黑豆在食用之后，对健康会带来很多好处，若是能够掌握黑豆的正确吃法，在日常适当食用，对健康十分有好处，可以起到滋补作用，让身体更强健。日常人们可能…
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11-22
1 、女性朋友在怀孕的时候是可以食用桑葚的，因为在怀孕期间的女性身体的抵抗能力和免*能力都是比较低的，而桑葚中的高品质的营养，还可以增强孕妇的抵抗力和免*力。2、桑葚的营养价值也是比较丰富的，在桑葚里面含有…
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桑葚的功效1、增*免*力桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体*需微量元素等能有*扩充人体血液容量，能迅速补充营养*进造血功能，增强机体免*力。2、促*消化桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能…
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